Você já parou para pensar na qualidade do ar que você respira? Muito comum ao fim de um dia notarmos que nossas roupas, óculos e mesmo a pele esteja com aspecto de sujo por causa da poluição do ar a que estamos expostos, cada vez mais comum em áreas urbanas, devido às emissões de poluentes consequência das atividades que exercemos.

Isto faz com que 9 a cada 10 pessoas respire um ar impuro e esteja exposto a doenças.

O dia 09 de agosto é marcado como o dia Interamericano de qualidade do ar, a data foi criada para lembrar dos perigos da poluição atmosférica e sua relação com a saúde humana.

Quais os números de pessoas afetadas diretamente pela poluição do ar?

Dados da Organização das Nações Unidas mostram que 92% da população mundial respira um ar com qualidade inferior à recomendada, isso afeta milhões de pessoas anualmente. Dados estimados indicam que as emissões de poluentes causam: 

• 7 milhões de mortes prematuras por ano;
• 300 mil mortes relacionadas somente nas Américas;
• Custos estimados em 5 trilhões de dólares.

Para conhecer mais o relacionamento entre qualidade do ar e saúde humana, a Organização Mundial da Saúde publicou relatório, no qual analisou dados de qualidade do ar de mais de 4.300 cidades em 108 países e as conclusões são assustadoras. 

A poluição do ar é um fator de risco a várias doenças não-transmissíveis e está diretamente relacionada a:

• 25% das mortes do coração;
• 43% das mortes por obstrução de vias respiratórias
• 29% das mortes por câncer de pulmão

Quais são os efeitos da qualidade do ar na saúde humana?

Confira abaixo quais são os principais impactos da poluição atmosférica na nossa saúde:

• Cabeça – dor de cabeça, aumento de ansiedade e transtornos no sistema nervoso central
• Boca e Nariz – irritação localizada nas vias respiratórias, nos olhos e garganta
• Sistema respiratório – irritação, asma, redução da capacidade pulmonar e câncer
• Coração – doenças cardiovasculares
• Sistema digestivo – impactos no fígado, estômago e baço

A pandemia de Covid-19, a qualidade do ar e saúde humana

Pode ser muito contraditório, mas a pandemia do novo Coronavírus pode nos trazer benefícios de saúde. Com o isolamento social que estamos vivendo há meses, um dos principais impactos notados na cidade é a melhora da qualidade do ar.

Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA) nos primeiros meses de distanciamento social no RS mostrou uma melhora significativa no ar respirado pelos gaúchos.

Foram analisados 5 pontos de monitoramento de ar de Porto Alegre e os dados mostraram uma queda de 22% de material particulado presente no ar (espécie de pequena poeira presente no ar que pode ser inalado, chegar aos pulmões e ao organismo). Há uma relação direta entre o uso de automóveis com a emissão dos poluentes e material particulado. 

Como posso prevenir a melhora da qualidade do ar no meu dia-a-dia?

• Evite a queima de resíduos;
• Não usar o fogo como forma de controle agrícola;
• Realizar a manutenção preventiva do seu veículo;
• Dar preferência a deslocamentos a pé ou de bicicleta;
• Optar pelo transporte coletivo;
• Quando necessário usar o carro, seja adepto de grupos de carona.

Aqui trouxemos alguns pontos muito importantes para serem pensados por todos nós. Será que estamos cuidando da nossa saúde e da saúde do próximo também? Estamos fazendo a nossa parte?

Existem muitas atitudes que estão ao nosso alcance para mudar esse números e transformar a realidade. E esse pode ser um dos segredos de uma vida com mais qualidade para todos nós. 

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